Thói quen không tốt cho đôi chân bạn

Thói quen không tốt cho đôi chân bạn

 

Nhiều khi nghĩ rằng việc đi giày sẽ bảo vệ đôi chân, nhưng thực ra bạn đang làm "đau" đôi chân của bạn đấy!

 Sẽ thế nào nếu đôi chân xinh đẹp, khỏe mạnh của chúng ta đi tổn thương nhỉ?

Đi giày không đi tất, đi giày quá chật hoặc rộng... sẽ làm hỏng đôi chân của bạn đấy.

Thói quen không tốt cho đôi chân bạn 

Không mang tất

Đi giày thể thao nhưng không mang tất có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh về chân như nhiễm trùng, tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển do ẩm, ướt...

Do đó lời khuyên chân thành, bạn nên mang tất để thấm ướt ẩm, tốt nhất là nên chọn đôi tất chất liệu coton.

Mang giày không phù hợp

Đừng mang đôi giày quá chật so với khổ chân, cũng như quá thừa với chân của bạn. Hoặc là chạy theo mốt thời trang, chọn những đôi giày chất liệu không tốt gây ảnh hưởng lớn tới chân, cơ xương của bạn.

Thường xuyên cắt gọt chai chân

Chai chân hình thành là do việc cọ sát nhiều khiến lớp da ngoài của chân bị dầy lên. Rất nhiều người có hành động dùng dao hoặc kìm bấm cắt gọt chai chân.

Việc làm này hoàn toàn không nên vì khi đó lớp da chai chân sẽ mất lại mọc lớp mới, dần dần sẽ khiến cho lớp chai đó ngày một lan rộng, phát triển nhanh hơn.

Đi chân đất nơi công cộng

Theo y học, việc đi chân đất giúp cân bằng ion trong cơ thể, tuy nhiên nếu bạn tự do đi chân đất nơi công cộng thì phải xem xét nhé.

Bạn có biết mình sẽ vô tình dính các bệnh về chân như nấm sinh sôi, vi khuẩn xâm chiếm, chân bị chai, mắt cá cũng vậy...

Chẳng hạn như nếu bạn đứng chân không trên thảm Yoga dùng chung ở phòng tập Yoga sẽ dễ bị nhiễm nấm chân. Vi khuẩn nấm ở chân sinh sôi nhanh chóng trong môi trường nóng ẩm.

Chính vì thế,  giày vnxk khuyên bạn hãy bảo vệ đôi chân của  mình mọi lúc mọi nơi nhé!

Tip Evashoes.com.vn/

Theo phunutoday.vn

Share :

Viết bình luận